Sintomas que ameaçam seu futuro profissional

12/02/2018 0

Olá! Hoje te convido a refletir sobre os sintomas que podem te afligir no local de trabalho. Responda as questões abaixo:

Quando acordo para trabalhar, minha vontade é continuar na cama o dia todo.
Sente-se desmotivado no trabalho? Sempre sentiu esta vontade? Tem a mesma vontade quando esta de folga ou nos finais de semana? Há algum problema com seu superior ou com algum colega de trabalho? Está cansado de alguma atribuição? O que gostaria de fazer em seu trabalho se pudesse escolher algo?

Sinto uma tremenda ansiedade para que o tempo voe dento do local de trabalho?
Pois é, parece natural este sentimento, mas é importante saber o que pode esta acontecendo com você. Estou arrumando qualquer desculpa para as pausas? Desconto na comida minha ansiedade? O que realmente me falta neste lugar? Convívio entre os colegas? Mais motivação? Sempre me comportei assim? Consigo associar minha ansiedade com algo que não me sinto confortável em executar? O que?

Sinto angustia em relação a meu futuro profissional.
Como me comporto diante da competição? Quais minhas prováveis deficiências no âmbito profissional? Elas sempre estiveram presentes, ou antes, eu me sentia mais confiante? O que mudou? O que preciso mudar para que esta angustie desapareça? Estou exagerando ou deixando de ser dedicado devido a esta angustia?

Não consigo parar de trabalhar.
O que aconteceria se tivesse que desacelerar? Esta querendo fugir de algo? As longas horas trabalhadas servem como forma de evitar o contato familiar ou vida social? Reclamo das longas horas trabalhadas? Sinto orgulho disso? Como será quando me aposentar? Tanto esforço me remete ao medo de?

Você apresenta os sintomas citados acima? Agende sua avaliação!

Heliomara Miranda, Psicóloga há mais de 14 anos, integrante da ComTato.


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