Fisioterapia Pré-natal

Fisioterapia Pélvica e Osteopatia na gestação

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Fisioterapia Pélvica e Osteopatia na gestação

Durante a gestação são vividas mudanças de diversas ordens (biológicas, somáticas, psicológicas e sociais) representando uma experiência única e intensa na vida da mulher. As modificações anatômicas, fisiológicas e biomecânicas devem ser suficientes para promover e suportar o desenvolvimento e o crescimento fetal.

Ver a barriga aumentado a cada mês, no geral, deixa a gestante muito feliz. No entanto, apesar destas modificações fazerem parte da evolução gestacional, dependendo da proporção, podem indicar fatores de risco ou de agravamento de doenças ou até mesmo mascarar alterações hemodinâmicas, como edema, trombose, congestão sanguínea, entre outras, causando desconfortos e limitações nas atividades de vida diária da mulher grávida. Alguns destes sinais e sintomas podem persistir após o parto, quando surge a sobrecarga das atividades relacionadas aos cuidados com o bebê. Por isto a importância da atenção humanizada à gestante, abrangendo uma equipe multidisciplinar, visando uma gestação adequada, promoção do parto e nascimento saudável.

O Ministério da Saúde preconiza no contexto de humanização que a gestante seja preparada para o parto e para a maternidade, com início precoce no pré-natal. Assim, ela deve receber orientações sobre questões referentes ao processo gestacional, modificações corporais e emocionais, trabalho de parto e pós-parto, cuidados com o recém-nascido e amamentação. Dentro da preparação para o parto, se não houver contraindicações, atividade física traz grandes benefícios, melhorando a percepção corporal, ajudando a reconhecer a diferença entre contração e relaxamento, treinando a respiração que será de extrema importância nas etapas do trabalho de parto e parto, além do trabalho da musculatura do assoalho pélvico para auxiliar no período expulsivo (saída do bebê).

Dentro da equipe multidisciplinar destaca-se a Fisioterapia Pélvica e a Osteopatia, que se inicia no pré-natal e exerce um importante papel. Ela prepara o corpo da mulher para as exigências solicitadas na gravidez, parto e pós-parto, através da prevenção, reabilitação e/ou minimização dos sinais e sintomas apresentados, proporcionando melhor qualidade de vida.

A fisioterapia pélvica e a osteopatia atuam com orientações sobre as modificações ocorridas durante a gestação, estimulam a relação mãe-bebê, previnem e diminuem complicações osteomusculares, como dor lombar, pélvica, cervical, punho, otimiza o funcionamento natural do corpo gravídico.

A abordagem fisioterapêutica visa também orientações posturais, treinamento de equilíbrio e força muscular de músculos específicos, exercícios aeróbicos orientados, conscientização corporal, prevenção ou melhora dos sintomas urinários, como a incontinência urinária, dores na relação sexual, constipação intestinal. Ameniza problemas circulatórios, edemas e varizes, ajuda no controle de peso, pressão arterial e diabetes, desconfortos como câimbras, falta de ar. Realiza o treinamento do assoalho pélvico de preparação para o parto. Orienta quanto às diástases, treinamento de técnicas para o trabalho de parto e parto, favorece a amamentação, facilita a recuperação do pós-parto e melhora a autoestima.

Ainda devido às alterações hormonais, biomecânicas e o aumento da pressão dentro do abdômen ocorridas durante a gestação, os músculos do assoalho pélvico, conhecidos como períneo, tendem a ficarem fracos alongados e sobrecarregados. O alongamento muscular prepara a pelve para o parto, no entanto, leva ao enfraquecimento muscular secundário, promovendo as disfunções pélvicas como perde urinária, constipação intestinal, queixas na relação sexual, entre outros. Por isto o mais importante é avaliar individualmente cada gestante, observar o tônus muscular dela e evitar as “receitas de bolo” que lemos e ouvimos todos os dias a respeito da gravidez.

A CÍCLICA – SEXUALIDADE FUNCIONAL oferece atendimento domiciliar ou em consultório, proporcionando a futura mamãe uma melhor qualidade de vida durante a gestação, reduzindo ou minimizando as consequências no pós-parto. Estudos relatam que a atividade física segura e com acompanhamento do profissional qualificado, garantem controle do peso corporal e melhora do condicionamento físico da gestante.

Veja também o nosso curso de preparação para o parto (página de CURSOS), é um momento enriquecedor e de muita vivência.



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