Nutrição Estética

A alimentação equilibrada se reflete na estética, principalmente nas desordens estéticas. Uma má alimentação reflete na pele, nos cabelos, nas unhas, enfim, em todo o corpo e vários nutrientes são fundamentais para restabelecer o equilíbrio, pois manter-se saudável e jovem por mais tempo é o que todos nós almejamos. Ligue para ComTato e agende seu horário.

A nutrição auxilia nos tratamentos estéticos?

A pele é o maior órgão do corpo e, como qualquer outro órgão, obtém seus nutrientes da circulação sanguínea e consequentemente do que nós comemos e bebemos.
O envelhecimento da pele é um processo contínuo e visível. Ele se acelera notavelmente após os 50 anos de idade e se manifesta na forma de rugas e flacidez. Felizmente, certos componentes de nossa alimentação podem até certo ponto ajudar a reduzir a velocidade deste processo de envelhecimento. Um destes é o licopeno, um antioxidante poderoso que dá a cor vermelha natural dos tomates
Quem não quer acabar com a celulite? É claro que o que a maioria das mulheres querem é uma cura para esses terríveis “furinhos”. Este muito lastimado efeito de superfície nos quadris e coxas afeta 9 de cada 10 mulheres, em graus extremamente variados. A chamada celulite na verdade parece ser um aumento na massa de gordura subcutânea, associado a uma desorganização das fibras colágenas, com resultante perda da suavidade da pele (a verdadeira celulite, como implica seu nome, é uma inflamação/infecção da célula, uma condição vista particularmente em doenças vasculares). Não há nenhuma solução simples para a celulite, porque os fatores são múltiplos. Sabemos que uma alimentação balanceada e a prática do exercício físico, de forma razoavelmente intensa, frequente e a longo prazo, são a primeira linha de ataque para um resultado visível na redução de gordura e celulite. Diminuir o consumo de alimentos hipercalóricos e industrializados, além de estimular o fluxo sanguíneo e linfático nas regiões afetadas para aumentar a massa muscular só traz benefícios.
Uma alimentação saudável e equilibrada fornece todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo. A saúde do organismo reflete também na pele (acne, manchas, olheiras, envelhecimento precoce, estrias, celulite, flacidez), os cabelos, nas unhas, nas formas corporais (gordura localizada) e em problemas de baixo peso, sobrepeso e até mesmo obesidade.

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