Nutrição na Gestação

Para uma gestação saudável, é importante adotar uma alimentação equilibrada, evitando problemas sérios, como o diabetes gestacional, hipertensão, entre outros. Então deve-se fazer escolhas ricas em nutrientes para o desenvolvimento do bebê evitando problemas futuros tanto para mamãe, quanto para a criança. Ligue para ComTato e agende seu horário.

Estou gravida. Devo preocupar com minha alimentação?

Inúmeros estudos comprovam que hábitos de vida saudáveis e uma alimentação rica em nutrientes, no período gestacional é de fundamental importância para o desenvolvimento do bebê e o bem-estar da mãe desde as primeiras semanas de gestação.
Uma alimentação inadequada neste período implica em mal desenvolvimento fetal, baixo peso ou obesidade do bebe ao nascer, dentre outros fatores. Já a mãe, pode apresentar ganho excessivo de peso ou desnutrição, infecções urinárias, hipertensão, diabetes gestacional, anemia, distúrbios da tireoide e pré-eclâmpsia.
O acompanhamento nutricional durante a gestação, prioriza uma alimentação balanceada e adequada a cada etapa gestacional para se obter o equilíbrio dos nutrientes, afim de promover saúde e bem-estar a mãe e ao bebê, para que este momento especial e inesquecível na vida de uma mulher, seja feliz, tranquilo e harmonioso.
O acompanhamento nutricional também melhora os sintomas como náuseas, retenção hídrica, fadiga, desordens da pele (manchas, celulite, estrias, flacidez), desequilíbrios gastrointestinais (constipação, aumento dos gases, diarreia) e disposição.

A ComTato pode te ajudar, ligue e agende seu horário!


ComTato - Fisioterapia em BH e Região.

Contato

Segunda - Sexta 07:00-20:00Sábado - 07:00-13:00(31) 3044-3099
(31) 99118-5320
(31) 99977-5492
contato@comtatobh.com.br
Belo Horizonte - MGAtendemos em BH e região metropolitana

Newsletter

ComTato. Todos os direitos reservados.