Terapia de Casal

A terapia de casal ou terapia conjugal é indicada a casais que estão com dificuldades no seu relacionamento que envolvam a comunicação ou dificuldades relacionadas ao modo como gerem os seus conflitos, mas que pretendem continuar a investir na relação ou se organizarem emocionalmente para o término da mesma. A terapia pode auxiliar o casal a pôr seu relacionamento de volta aos trilhos, seja no casamento, no namoro ou no noivado.
É fundamental que o tratamento seja de comum acordo do casal e que sintam necessidade de efetuar mudanças de comportamento. Após uma avaliação do psicólogo, ele determinará a necessidade de se iniciar uma terapia conjugal ou começarem individualmente, já que pode haver casos em que os parceiros precisem resolver problemas individuais que possam intervir na relação para posteriormente iniciar a terapia de casal.
Principais dificuldades apresentadas em consultório:

• Dificuldade de interação
• Problemas sexuais: desequilíbrio de valores sobre sexo, papéis sexuais alterados, disfunções sexuais (falta de desejo, orgasmos, dor durante a penetração e dificuldade de penetração, ansiedade de performance, descompasso de preferências, abuso sexual), …
• Problemas emocionais
• Falta de habilidade para lidar com o estresse: cansaço, esgotamento, brigas constantes
• Educação dos filhos
• Carreira
• Pressões no trabalho
• Dinheiro
• Falta de tempo: casais muito ocupados, acabam negligenciando a relação, se distanciando ou priorizando sempre outras partes de sua vida
• Cuidados com a casa
• Diferenças entre homem e mulher
• Infidelidade
• Violência doméstica
• Entre outros

A terapia de casal trabalha para descobrir onde as coisas estão indo mal com o intuito de procurar modos de melhorar, através das mudanças de comportamento. Não é uma fórmula mágica e sim um canal para o casal se entender, melhorar suas dificuldades e trabalhar em cima delas. O terapeuta ajudará os parceiros a identificarem os pontos de conflito dentro da relação e a determinar quais mudanças desejáveis, sejam no modo de se relacionarem, sejam mudanças individuais. O terapeuta de casal não sugere comportamentos, não dita o que cada parte deve fazer, mas trabalha como facilitador da comunicação.
Após realizar um tratamento com seu parceiro, a melhora na relação é significativa. Entre outros avanços no relacionamento podemos observar que a terapia ajuda a melhorar a comunicação do casal e faz com que os envolvidos identifiquem os objetivos comuns da convivência.O casal também aprende a negociar e equilibrar as características individuais de cada um deles, a cessar as competições e compreender as necessidades de seu parceiro. Em casos específicos, a terapia também ajuda a melhorar a qualidade da vida sexual do casal e a resolver e superar a infidelidade. Não deixe a crise se instalar para procurar ajuda, procure um terapeuta e tenha uma relação conjugal saudável.


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